AUTOGENES TRAINING Entspannungszeit Abend

Dieser Abend unterstützt Dich wieder Abstand vom Alltag zu bekommen. Ganz in Dich einzutauchen und Dich zu spüren. Mit Deinem Atem, den Formeln des Autogenen Trainings und Visualisierungen begleite ich Dich in einen tiefen Entspannungszustand.

Dieser Abend ist geeignet für Anfänger und auch für geübte des Autogenen Training.

Ich freue mich auf Deine Anmeldung.