Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Beginn 21.07.20 – 15.09.20 8er Kurs

Die Progressive Muskelentspannung ist ein besonderes Entspannungsverfahren, dass mit bewussten Anspannen und Entspannen arbeitet.

Durch diese Methode lernt der Körper und der Geist wieder bewusst loszulassen uns zu entspannen. Der Kurs ist in 8 Stunden aufgebaut, in denen du das PME erlernst und zu Hause anwenden kannst.

PME ist zertifiziert und wird von den gesetzlichen Kassen bezuschusst.

8 er Kurs kostet 88,- Euro