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SUMMARY:Bewusstes Atmen und zur Ruhe kommen am Abend
DESCRIPTION:DU ATMEST den STRESS einfach WEG.\nDabei wird DEIN Geist ruhig.\nDu Bekommst dabei ABSTAND vom ALLTAG und bist ganz bei DIR.\nDu lenkst dabei DEINEN FOKUS nur auf DICH, DEINEN ATEM und erhöhst Dein Energiefeld.\nMit Meditation, Atemübungen, Tiefenentspannung begleitet von meiner ruhigen Stimme und sanfter Musik, wirst Du DIR und Deinem Atem wieder mehr Aufmerksamkeit schenken und hilfreiche Tools für Deinen Alltag an der Hand haben.\nIch begleite Dich und halte den Raum in hoher Energie, damit es Dir leichter fällt bei Dir anzukommen und Dich darauf einzulassen.\nDie Veranstaltung findet bei schönem Wetter im Freien statt.\nDeine Anmeldung ist erforderlich.\n
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