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SUMMARY:PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG in HAAG * START Mittwoch 17.11.21 * 18 Uhr * 8 EINHEITEN
DESCRIPTION:Du lernst achtsam und schrittweise die verschiedenen Übungen der Progressiven Muskelentspannung kennen und kannst diese Entspannungsmethode dann zu Hause selbständig anwenden. Zusätzlich bekommst du auch Einblick darüber, wie Stress entstehen und sich auswirken kann.\nSTART Mittwoch 17.11.21 – 19.01.21   *  18:00 – 19:00 Uhr   *   8 Einheiten\nIn den Weihnachtsferien ist Kurspause.\nKursgebühr 88,- Euro inkl. Skript. Anmeldung ist erforderlich.\nMeine Kurse sind zertifiziert und werden von den gesetzlichen Kassen bezuschusst.\n
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